Wie viele Kalorien hat Besciamella?

100 g Besciamella haben 159 kcal.

Wie viel Protein hat Besciamella?

Besciamella enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Besciamella?

Besciamella hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Besciamella?

Besciamella enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Besciamella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (68 % DV), Selen (30 % DV), Mangan (11 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Besciamella?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Besciamella

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Crai

Besciamella enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Iodin, 30 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

3,1 gProtein

10 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	25,6 mg	9 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	61 µg	7 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,067 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	92,1 mg	7 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	15,1 mg	4 %
Phosphor L	96,6 mg	8 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	16,4 µg	30 %
Iodin L	102 µg	68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crai
Barcode: 8002895007494
Menge: 500 ml
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Latte intero, panna, farina di grano tenero tipo 00, amido modificato di tapioca, sale.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salat Dressing Aromico Penny	159	1,1 g	11 g	12 g
Moutarde fine et forte Amora	159	7,1 g	4,4 g	12 g
Sauce pour pâtés impériaux Mo-Ly	159	0,7 g	39 g	0 g
Salsa bechamel Dia	159	3,1 g	10,4 g	11,5 g
Sauce béarnaise Thiriet	159	2,2 g	6,7 g	14 g
Tzatziki Horeca	159	6 g	3,3 g	13 g
French Salat Dressing Delique	159	1,1 g	11 g	12 g
Moutarde Amora	159	7,1 g	4,4 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002895007494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.