Bell & evans, breaded chicken patties
Verpacktes Produkt Fleisch Bell & Evans
Bell & evans, breaded chicken patties enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 231 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 30 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 204 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,6 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 49 mg | 16 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,8 g | 34 % |
| Vitamin A L | 26,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 35 % |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 0,047 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,026 mg | 1 % |
| Selen L | 0,06 µg | 0,1 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 505 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,8 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
- Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett10,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
- Natrium345 mgunter dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,074 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 65,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 88 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 204 kcal | 204 kcal |
| Protein | 16,8 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 11,5 g |
| Fett | 10,6 g | 10,6 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 345 mg | 345 mg |
Produktdetails
- Marke
- Bell & Evans
- Barcode
- 0738985272050
- Portion laut Etikett
- 4 ONZ (113 g)
- Kategorie
- Tiefkühlfleisch
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken, sea salt, breaded with rice flour, water, egg whites, degermed yellow corn flour, xanthan gum, evaporated cane juice, sea salt, soybean oil, yeast, ascorbic acid, whole egg, spice, garlic powder, onion powder.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2031996. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0738985272050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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