Wie viele Kalorien hat Beef Stroganoff Recipe Base?

100 g Beef Stroganoff Recipe Base haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): etwa 61 kcal.

Ist Beef Stroganoff Recipe Base proteinreich?

Beef Stroganoff Recipe Base enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 43 g (43 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Stroganoff Recipe Base?

Beef Stroganoff Recipe Base hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Stroganoff Recipe Base?

Beef Stroganoff Recipe Base enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Stroganoff Recipe Base?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Stroganoff Recipe Base?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Stroganoff Recipe Base

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen MasterFoods

Beef Stroganoff Recipe Base enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

12,7 gProtein

12,5 gKohlenhydrate

3,9 gFett

61kcal in Serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	466 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,5 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin A L	0,028 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	32 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28 mg	2 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	76,3 mg	6 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	5,3 µg	4 %
Chlorid L	51,2 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium466 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,77 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,042 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,098 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	372 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MasterFoods
Barcode: 9310012027454
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 1 portion (43 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomatoes, Onion, Garlic, Oregano, Thyme, Paprika, Pepper, Glucose Syrup, Modified Cornstarch, Vegetable Oil, Flavours (contains Chicken, Wheat), Salt, Sugar, Apera, Lactic Acid, Paprika Oleoresin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Glucosesirup Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steinpilz suppe Coop	141	1,8 g	3,4 g	13 g
U zemin di ceci Buona compagnia gourmet	141	4,1 g	10 g	9,3 g
Fideos orientales Maheso	142	4,4 g	19 g	5,2 g
TOM KA cooking kit lobo	142	1,7 g	7,1 g	11 g
Campbells condensed split pea with ham soup Campbell's	142	8,3 g	22,5 g	1,7 g
Vietnamese Beef Flavor Paste Pho	140	3 g	15 g	7,5 g
Tomato Basil Bisque Signature Select	143	1,6 g	8,6 g	11,8 g
Red Miso Soy Bean Paste Cold Mountain	143	14,3 g	14,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310012027454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.