Beef Stew Seasoning Mix
Verpacktes Produkt Fleisch Maggi
Beef Stew Seasoning Mix enthält 282 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
100 g liefern 13.981.818 % des Tageswerts für Selen, 148 % des Tageswerts für Mangan und 133 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 282 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.911 mg | 83 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,4 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,4 g | 9 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 25,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Eisen L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnesium L | 95,1 mg | 23 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 444 mg | 9 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 3,4 mg | 148 % |
| Selen L | 7.690.000 µg | 13.981.818 % |
| Iodin L | 57 µg | 38 % |
| Chlorid L | 3.049 mg | 133 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett3,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium1.911 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,85 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 205 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
WHEAT FLOUR, SPICES, TOMATO POWDER, SEA SALT, SUGAR, HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, POTATO STARCH, GARLIC POWDER, ONIONS, SUNFLOWER OIL, CARAMELIZED SUGAR (SUGAR, WATER, SUNFLOWER OIL), CELERY SEED, NATURAL FLAVORING, THYME, ROSEMARY, MARJORAM, BAY LEAVES, LEMON JUICE POWDER, CHILI.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSalzZuckerKnoblauchZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0088468690230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.