Wie viele Kalorien hat Bedo Mini soepstengels?

100 g Bedo Mini soepstengels haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Bedo Mini soepstengels?

Bedo Mini soepstengels enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bedo Mini soepstengels?

Bedo Mini soepstengels hat 61,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bedo Mini soepstengels?

Bedo Mini soepstengels enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bedo Mini soepstengels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), Iodin (34 % DV), Kupfer (29 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bedo Mini soepstengels?

100 g enthalten 885 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bedo Mini soepstengels

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bedo

Bedo Mini soepstengels enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

350kcal pro 100 g

9,4 gProtein

61,4 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Cholesterin L	0,008 mg	0 %
Natrium L	885 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,4 g	22 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	38,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	68,2 mg	16 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	51,4 µg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium885 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bedo
Barcode: 8714601010475
Menge: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

TARWEbloem, 4,5% olijfolie, gist, zout, GERSTEMOUTextract, TARWEMOUT. Kan sporen bevatten van SESAM en MELK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Protein Dr. Almond	350	73,3 g	16,7 g	5 g
Maida Dmart	350	10,8 g	71,9 g	2,1 g
Penne Alnatura	350	12 g	71 g	1,2 g
Weight Loss Shake FatBlaster	350	18,5 g	50,6 g	7,6 g
Freselle integrali La casa de I Pasticcini	350	13 g	74,7 g	0,25 g
Queso De Cabra Lidl	350	22,3 g	0,5 g	28,7 g
AH Glutenvrij Vezelrijke macaroni AH Glutenvrij	350	6 g	75,7 g	2 g
雞蛋拉麵興霖食品股份有限公司	350	12,5 g	71,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8714601010475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.