Wie viele Kalorien hat Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

100 g Bavarian Style Soft Pretzel Sticks haben 277 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

Bavarian Style Soft Pretzel Sticks enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

Bavarian Style Soft Pretzel Sticks hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

Bavarian Style Soft Pretzel Sticks enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (118 % DV), Mangan (58 % DV), Kupfer (23 % DV), Iodin (23 % DV) und Folat (B9) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bavarian Style Soft Pretzel Sticks?

100 g enthalten 589 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bavarian Style Soft Pretzel Sticks

Verpacktes Produkt Snacks Kroger

Bavarian Style Soft Pretzel Sticks enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (307 kcal pro 100 g).

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 58 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

9,8 gProtein

41 gKohlenhydrate

6,8 gFett

194kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0,038 mg	0 %
Natrium L	589 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	118 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	90,7 µg	23 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	31,2 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,7 mg	14 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	34,2 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,5 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Fett6,8 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,7 g)
Natrium589 mgunter dem Median für Snacks (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110094476
Menge: 2 x 12 oz
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Brotpretzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, palm oil, salt, dough conditioner (enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), enzymes, ascorbic acid, soybean oil), bicarbonates and carbonates of soda, salt packet: salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini brezen Gasser Bäckerei	277	10 g	50 g	3,6 g
Pretzel Hamburger Buns L'Oven Fresh	278	7,8 g	47,8 g	5,6 g
Couronne de Sils Denner	279	7,7 g	48 g	6,2 g
Couronne de Sils Denner/IP-Suisse	279	7,7 g	48 g	6,2 g
Couronne de Sils Migros	274	10 g	49 g	3,5 g
bistro pretzel bites bistro28	280	7,5 g	35,5 g	12,2 g
Couronne de Sils IP suisse	271	9,2 g	49 g	3,7 g
Couronne de sils Migros	271	9,2 g	49 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110094476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.