Baumkuchenspitzen mit Rum

Verpacktes Produkt Getränke Netto MD

Baumkuchenspitzen mit Rum enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baumkuchenspitzen mit Rum von Netto MD, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pro 100 g
5,6 gProtein
48 gKohlenhydrate
27 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 474 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 17 g 85 %
Cholesterin L 147 mg 49 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 32,5 g 65 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 140 µg16 %
Vitamin C L 0,095 mg0,1 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Vitamin E L 0,97 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,076 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Niacin (B3) L 0,17 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,64 mg13 %
Vitamin B6 L 0,056 mg3 %
Folat (B9) L 27,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0,54 µg23 %
Calcium L 45,1 mg3 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Magnesium L 69,4 mg17 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 289 mg6 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kupfer L 0,52 mg58 %
Mangan L 0,73 mg32 %
Selen L 5,9 µg11 %
Iodin L 11 µg7 %
Chlorid L 10,4 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 53 %474kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer58 %Mangan32 %Eisen23 %Vitamin B1223 %Magnesium17 %Vitamin A16 %Phosphor13 %Riboflavin (B2)13 %Pantothensäure (B5)13 %Zink13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
  • Zucker32 gim untersten Viertel von Getränke (Median 36 g)
  • Fett27 gim untersten Viertel von Getränke (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17 gunter dem Median für Getränke (Median 17,1 g)
  • Natrium72 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser25 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L12,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,04 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,093 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L20,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L25 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Netto MD
Barcode
4316268708432
Menge
150 g
Kategorie
Baumkuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zartbitterschokolade (Kakaomasse', Zucker, Kakaobutter', Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (enthält Soja)), Hühnereier², Zucker, Butterreinfett, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenstärke, Weizenmehl, Jamaika-Rum, Feuchthaltemittel: Glycerin; Marzipan (Zucker, Mandeln), Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; natürliches Aroma, Säureregulator: Natriumacetate; Speisesalz. Das Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Laktose enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZuckerWeizenmehlSalzKakaobutterMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268708432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchenspitzen mit Rum?

100 g Baumkuchenspitzen mit Rum haben 474 kcal.

Wie viel Protein hat Baumkuchenspitzen mit Rum?

Baumkuchenspitzen mit Rum enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baumkuchenspitzen mit Rum?

Baumkuchenspitzen mit Rum hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baumkuchenspitzen mit Rum?

Baumkuchenspitzen mit Rum enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baumkuchenspitzen mit Rum?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (58 % DV), Mangan (32 % DV), Eisen (23 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) und Magnesium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baumkuchenspitzen mit Rum?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.