Wie viele Kalorien hat Bâtonnet poulet Optigal?

100 g Bâtonnet poulet Optigal haben 302 kcal.

Ist Bâtonnet poulet Optigal proteinreich?

Bâtonnet poulet Optigal enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bâtonnet poulet Optigal?

Bâtonnet poulet Optigal hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bâtonnet poulet Optigal?

Bâtonnet poulet Optigal enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bâtonnet poulet Optigal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Pantothensäure (B5) (18 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bâtonnet poulet Optigal?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bâtonnet poulet Optigal

Verpacktes Produkt Geflügel Micarna

Bâtonnet poulet Optigal enthält 302 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 395 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Niacin (B3), 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

29 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	111 mg	37 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	45,1 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	21 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	37,6 mg	9 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	393 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	4,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,029 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 12,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3,6 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 752 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Micarna
Barcode: 7613269713982
Kategorie: Hühnerwürste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de poulet 95%, sel nitrité pour saumure (sel de cuisine, conservateur: E250), mélange de condiments, fibres de pommes de terre, stabilisant: E450, glucose, antioxydant: E301, arôme, enveloppe comestible en collagène de bœuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wiener sausages with chicken Coop Prix Garantie	303	12 g	0,8 g	28 g
Saucisses de Francfort Auchan	305	13 g	1,2 g	28 g
Naturafarm Wiener sausages with chicken Coop	297	13 g	0,5 g	27 g
tanka kobasica ljuta Carnex	308	15 g	0,9 g	27 g
Pinoki Mini Sosis Erciyes	296	13,6 g	4 g	25 g
Poulet wienerli Naturafarm	295	13 g	0 g	27 g
Véritables knacks d'Alsace Auchan	294	12 g	1,2 g	27 g
Saucisson de poulet avec viande de boeuf piquante Orient Délice	290	9,3 g	9 g	24,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269713982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.