Wie viele Kalorien hat Basis voor soep groente?

100 g Basis voor soep groente haben 10 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Basis voor soep groente?

Basis voor soep groente enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basis voor soep groente?

Basis voor soep groente hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 0,036 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basis voor soep groente?

Basis voor soep groente enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Basis voor soep groente?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (602 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Basis voor soep groente?

100 g enthalten 18.990 mg Natrium, 826 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basis voor soep groente

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Maggie

Basis voor soep groente enthält 10 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 602 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

10kcal pro 100 g

0,6 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	10 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	18.990 mg	826 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	0,036 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,001 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,074 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	4,2 mg	1 %
Phosphor L	20,5 mg	2 %
Kalium L	33,1 mg	0,7 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,079 mg	3 %
Selen L	0,67 µg	1 %
Iodin L	903 µg	602 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,34 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,036 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium18.990 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,036 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maggie
Barcode: 7613036951371
Menge: 485 ml
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, zout, aardappelzetmeel, gistextract, geconcentreerd SELDERIJ-, wortel-, uien - en preisap, SELDERIJ, aroma's (met GLUTEN), suiker, wortel, peterselie, voedingszuur (citroenzuur), nootmuskaatextract. Bevat mogelijk EIEREN, MELK, MOSTERD, SOJA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Acelga Eliges	10	0,01 g	2,1 g	0,2 g
Hyrox My Protein	10	0 g	0 g	0 g
Panier forestier Borde	10	1,4 g	3,9 g	0,3 g
Vintage Cola Olipop	10	0 g	4,5 g	0 g
Whole celery Marks & Spencer	10	0,5 g	0,9 g	0,2 g
Zero with protein Gatorade	10	2 g	0,2 g	0 g
lemonade Asda	10	0 g	2,3 g	0,5 g
Cola Happy Shopper	10	0,5 g	2,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613036951371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.