Wie viele Kalorien hat Barretta di sesamo?

100 g Barretta di sesamo haben 523 kcal.

Ist Barretta di sesamo proteinreich?

Barretta di sesamo enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barretta di sesamo?

Barretta di sesamo hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barretta di sesamo?

Barretta di sesamo enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barretta di sesamo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (97 % DV), Eisen (45 % DV), Magnesium (44 % DV), Calcium (42 % DV) und Thiamin (B1) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barretta di sesamo?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barretta di sesamo

Verpacktes Produkt Snacks Vivibio

Barretta di sesamo enthält 523 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Eisen und 44 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

523kcal pro 100 g

13 gProtein

50 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	523 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	42 g
Zugesetzter Zucker L	45 g	90 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	53,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	550 mg	42 %
Eisen L	8,1 mg	45 %
Magnesium L	183 mg	44 %
Phosphor L	334 mg	27 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,88 mg	97 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	15 µg	27 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker42 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett29 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vivibio
Barcode: 8032077000869
Menge: 6 x 20 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semi di sesamo* (55%), Sciroppo di mais* (45%), *Ingrediente Biologico, Può contenere tracce di arachidi e frutta a guscio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snacks, Maisbasiert, extrudiert, Chips, Barbecue-Aroma, Hergestellt mit angereichertem Masamehl	523	7 g	56,2 g	32,7 g
Salt and vinegar crisps Pipers	523	5,2 g	57 g	29,7 g
Salted Caramel Popcorn KitKat KitKat	523	8,4 g	55,9 g	29,1 g
Tortilla Chips Zanuy	523	7,7 g	61,2 g	26 g
Ribbon Pakoda Sweet Karam Coffee	523	10,9 g	56,2 g	28 g
Salty Butter Flavoured Snack Smoki	523	12 g	52 g	29 g
McSNACKER BBQ Potato chips McSNACKER	523	5,9 g	63,5 g	27,3 g
Asian Style Crisps Calbee	523	6 g	54 g	30,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032077000869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.