Wie viele Kalorien hat Barre glacee twix x10?

100 g Barre glacee twix x10 haben 286 kcal.

Wie viel Protein hat Barre glacee twix x10?

Barre glacee twix x10 enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre glacee twix x10?

Barre glacee twix x10 hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre glacee twix x10?

Barre glacee twix x10 enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barre glacee twix x10?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre glacee twix x10

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Twix

Barre glacee twix x10 enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (289 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

2,8 gProtein

36,4 gKohlenhydrate

14,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,4 g	13 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	29,2 g
Zugesetzter Zucker L	59,8 g	120 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	21 µg	2 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	43,5 mg	3 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	47,2 mg	4 %
Kalium L	87,5 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	9,9 µg	7 %
Chlorid L	176 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 45 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,34 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker29,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,1 g)
Fett14,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Natrium108 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,38 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,51 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,6 g
Alkohol L	0,046 g

Produktdetails

Marke: Twix
Barcode: 5000159491136
Kategorie: Riegel, gefroren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, lait écrémé, sirop de glucose, crème légère (lait)/crème (lait), eau, lait écrémé concentré sucré, beurre de cacao, matière grasse de noix de coco, matière grasse de palme, pâte de cacao, farine de blé, lait écrémé en poudre, lactose, matière grasse du lait, petit-lait en poudre, cacao maigre, beurre (lait), émulsifiants (lécithine de soja, E471, E492), lait entier en poudre, arômes naturels, sel, stabilisants (E407, E410, E412), colorant naturel (caramel ordinaire), cacao en poudre, Dairy ice cream, caramel (9.9%) poudre à lever (E503), extrait naturel de vanille. (Peut contenir: cacahuète, noisette, amande).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Glucosesirup Rahm Kakaobutter Weizenmehl Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
barres glacees Twix	286	2,8 g	36,4 g	14,2 g
Adélie Colosse Color Bâtonnets citron et fromage blanc Adélie	286	2,8 g	34,1 g	15,4 g
12 barres glacées XL, 12x43.1ml Twix	286	2,8 g	36,4 g	14,2 g
Barres Glacées Twix	286	2,8 g	36,4 g	14,2 g
Mars Ice Cream Chocolate Core Mars	285	3,4 g	33,3 g	15,3 g
Magnum Barre Glacée Brownie Framboise x4 200ml Magnum	285	3,2 g	30 g	16 g
Mars glacé Mars	288	3,1 g	33 g	16 g
Magnum Barre Glacée Brownie Chocolat x4 200ml Magnum	288	3,8 g	28 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000159491136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.