Bapao Rundvlees
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Java Food
Bapao Rundvlees enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 292 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Zink und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 16,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,79 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 18,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 39,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 238 mg | 5 % |
| Zink L | 3,1 mg | 29 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,91 mg | 39 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 30,6 µg | 20 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser41,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 41,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Java Food
- Barcode
- 8712641000753
- Menge
- 240 g
- Portion laut Etikett
- 120 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
tarwebloem, 22% rundvlees, water, suiker, ketjap (suiker, water, sojasaus [sojabonenextract, tarwebloem, zout, kleurstof: E150c, water], zout, gemodificeerd zetmeel (maïs), citroenzuur, kruiden, specerijen), gist, uien, plantaardige oliën (raap, soja), witte kool, gemodificeerd zetmeel (maïs), zout, aroma (bevat tarwe en soja), specerijen, knoflookpoeder, tarwezetmeel, zout, soja-eiwit, stabilisatoren: E450 en E451, smaakversterker: E621, emulgator: E471., Dit product kan sporen van aardnoten (pinda) en selderij bevatten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeZwiebelnSalzKnoblauchRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bapao Rundvlees?
100 g Bapao Rundvlees haben 243 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 292 kcal.
Wie viel Protein hat Bapao Rundvlees?
Bapao Rundvlees enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bapao Rundvlees?
Bapao Rundvlees hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bapao Rundvlees?
Bapao Rundvlees enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bapao Rundvlees?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV), Zink (29 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Iodin (20 % DV) und Vitamin B12 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Bapao Rundvlees?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8712641000753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.