Wie viele Kalorien hat Bandnudeln?

100 g Bandnudeln haben 370 kcal.

Ist Bandnudeln proteinreich?

Bandnudeln enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bandnudeln?

Bandnudeln hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bandnudeln?

Bandnudeln enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bandnudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (103 % DV), Kupfer (35 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bandnudeln?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bandnudeln

Verpacktes Produkt Getränke Landfreude

Bandnudeln enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

14 gProtein

71 gKohlenhydrate

2,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	39,8 mg	13 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,006 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	24,9 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	2,4 mg	103 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Landfreude
Barcode: 4061459301854
Menge: 150g
Kategorie: bandnudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieß, Eier 10 %.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hochzeitsnudeln Zabler	363	13 g	71 g	3 g
Bandnudeln Deluxe	351	12 g	70 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459301854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.