Wie viele Kalorien hat Bananinha?

100 g Bananinha haben 317 kcal. Serving, 1 pieces, 36 g (36 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Bananinha?

Bananinha enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 pieces, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bananinha?

Bananinha hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bananinha?

Bananinha enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,004 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bananinha?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Kalium (13 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bananinha?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bananinha

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Paraibuna

Bananinha enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 pieces, 36 g (36 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 209 kcal pro 100 g über 1.651 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

2,8 gProtein

75 gKohlenhydrate

0 gFett

114kcal in Serving, 1 pieces, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,004 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	40 g	80 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,4 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	589 mg	13 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker48 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,004 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium2,4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Paraibuna
Barcode: 7896885500062
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 1 pieces (36 g)
Kategorie: Konfitüren
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

banana, açúcar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La vie en rose - fraise, coco La Cour d'Orgères	319	1,4 g	51 g	14,2 g
Confiture de Cranberries Extra Côteaux Nantais	315	0,7 g	76 g	0 g
Kaya Heavenly Wang	320	3,9 g	61,7 g	6,4 g
namaz od suhih smokava nana	314	1,2 g	75 g	0,5 g
Yackandandah Lemmon Butter Gluten Free Yackandandah	321	3,1 g	69,5 g	2,3 g
Nonya Kaya Coconut Jam Glory	313	3,8 g	56,3 g	8,8 g
Caramel Bonne Maman	311	3,5 g	65 g	3,5 g
Confiture Baobab Senga	310	3 g	85 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896885500062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.