Banana orange yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier
Banana orange yogurt enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 77 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,4 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 11,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,069 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 20,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,074 µg | 3 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 40,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 22 mg | 0,5 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodin L | 11,6 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 83 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker11,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 138 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 77,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 77 kcal | 77 kcal |
| Protein | 3,2 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 15,4 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,3 g |
| Zucker | 11,5 g | 11,5 g |
| Natrium | 16 mg | 16 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0818512017504
- Portion laut Etikett
- 1 POUCH (156 g)
- Kategorie
- Joghurts
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic bananas, organic nonfat yogurt (organic skim milk, organic nonfat dry milk), organic orange juice, organic apples, organic pears, organic carrots, organic brown sugar, organic brown rice protein, organic lemon juice, organic natural flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2098935. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0818512017504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.