Wie viele Kalorien hat Banana bread backing mix?

100 g Banana bread backing mix haben 384 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): etwa 3.840 kcal.

Ist Banana bread backing mix proteinreich?

Banana bread backing mix enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 170 g in Serving, 1000 g (1.000 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana bread backing mix?

Banana bread backing mix hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana bread backing mix?

Banana bread backing mix enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana bread backing mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (106 % DV), Kupfer (64 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Magnesium (32 % DV) und Phosphor (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana bread backing mix?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana bread backing mix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren bio today

Banana bread backing mix enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 3.840 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Mangan, 64 % des Tageswerts für Kupfer und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

17 gProtein

55 gKohlenhydrate

7,8 gFett

3.840kcal in Serving, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	67,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,3 mg	5 %
Eisen L	3,9 mg	21 %
Magnesium L	134 mg	32 %
Phosphor L	361 mg	29 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kupfer L	0,57 mg	64 %
Mangan L	2,4 mg	106 %
Selen L	12,4 µg	23 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bio today
Barcode: 8719153015053
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 1000 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

volkoren speltmeel 73%, lijnzaadmeel 15%, walnootstukjes, wijnsteenbakpoeder, rijsmiddelen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muffin pâte à tartiner Rachel's	384	6,8 g	50 g	17 g
4 Garlic & Parsley Ciabatta Breadsticks Morrisons	384	9,7 g	44,1 g	18,3 g
Traditional Garlic Bread La Famiglia Kitchen	384	8,2 g	46,4 g	17,9 g
Mini Muffins Strawberry Favorite Day Bakery	384	5,4 g	46,4 g	19,6 g
Organic corn crackers Rude health	384	7,4 g	85 g	1,2 g
Brown Rice Cracker Nori Seaweed Glavour Songlae	384	9,7 g	80,6 g	2,5 g
Japanese Rice-Crackers Nature's Larder	384	7 g	86 g	0,5 g
Blueberry Mini Muffins Greenwise Publix	384	5,4 g	49,1 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719153015053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.