Wie viele Kalorien hat Baguette Margherita?

100 g Baguette Margherita haben 238 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat Baguette Margherita?

Baguette Margherita enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette Margherita?

Baguette Margherita hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baguette Margherita?

Baguette Margherita enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baguette Margherita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (39 % DV), Mangan (37 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Kupfer (16 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baguette Margherita?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baguette Margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M-Budget

Baguette Margherita enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (221 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 37 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pro 100 g

9 gProtein

29 gKohlenhydrate

9 gFett

286kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,53 g	1 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	33,4 µg	4 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	44,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	122 mg	9 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	40,2 mg	10 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	23,4 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	73,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M-Budget
Barcode: 7613269184669
Menge: 6 x 120g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Gefrorene Baguettes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, mozzarella (fromage) 19%, purée de tomate 16%, eau, tomates 6%, huile de colza, levure, herbes aromatiques, sel de cuisine, amidon de blé et fécule de pommes de terre, sucre, épices, ail, protéine de blé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 baguettes jamón y queso Hacendado	238	12,8 g	30,1 g	7,4 g
Salami Baguette Billa	238	9 g	28 g	9,5 g
Iceland Pizza Sub Pepperoni 2pk Iceland	239	11 g	27,1 g	8,9 g
Panipeni 4 quesos La Niña del Sur	240	6,9 g	31,4 g	9,4 g
Baguettes Salami Alberto	240	8,8 g	28 g	9,6 g
Salami Baguette Freiberger Lebensmittel	240	8,9 g	28 g	9,7 g
Baguette Salami Freiberger Lebensmittel	240	8,9 g	28 g	9,7 g
2 tartines thon oignons tomates Thiriet	236	9,7 g	30 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269184669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.