Bagel Chips Sea Salt
Verpacktes Produkt Snacks 7 Days
Bagel Chips Sea Salt enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 7 chips, 32 g (32 g) liefert etwa 148 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Chlorid und 49 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 464 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,9 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 46,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 87,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 77 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodin L | 53,1 µg | 35 % |
| Chlorid L | 1.512 mg | 66 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
- Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,073 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 464 kcal | 464 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 64,3 g | 64,3 g |
| Fett | 17,9 g | 17,9 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 1.000 mg | 1.000 mg |
Produktdetails
Zutaten
Wheat flour, palm oil, salt, oats fiber, sugar, yeast, coloring (annatto), soy flour.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664172. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0816374020250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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