Wie viele Kalorien hat bachfisbschen?

100 g bachfisbschen haben 181 kcal.

Ist bachfisbschen proteinreich?

Bachfisbschen enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat bachfisbschen?

Bachfisbschen hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat bachfisbschen?

Bachfisbschen enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält bachfisbschen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Vitamin E (45 % DV), Iodin (22 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) und Kupfer (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat bachfisbschen?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

bachfisbschen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel kaufland

Bachfisbschen enthält 181 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g

11 gProtein

17 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,028 mg	0 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,09 g	0,2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,08 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	41,4 mg	10 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	32,3 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium564 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: kaufland
Barcode: 4337185843044
Menge: 15pcs
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

weizenmehl, rapsöl, kartoffelstärke, weizenstärke, wasser, salz, hefe, diphosphate , e500 , dextrose , gewürze , fisch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maquereau Aubergine Feta Grecque L'atelier Bernard Marot	181	9,4 g	4,8 g	13,7 g
scottish wholetail scampi Marks & Spencer	181	8,8 g	16,9 g	8,4 g
Malloreddus. Sardi Tanda & Spada	181	2 g	42 g	0,5 g
Skinka & Pítusósa - Langloka Dagný & Co	181	7 g	20 g	7,6 g
Le Poulet du Rôtisseur Maître CoQ	181	24 g	1 g	9 g
Poulet roti L'etal Du Volailler	181	24 g	1 g	9 g
Saumon atlantique Kritsen	181	22 g	0,5 g	10 g
Kabanos Houdek	181	21 g	1,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185843044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.