Wie viele Kalorien hat Auchan nature?

100 g Auchan nature haben 539 kcal.

Wie viel Protein hat Auchan nature?

Auchan nature enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Auchan nature?

Auchan nature hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Auchan nature?

Auchan nature enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Auchan nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (128 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Auchan nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Auchan nature

Verpacktes Produkt Snacks Auchan

Auchan nature enthält 539 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pro 100 g

5,5 gProtein

50 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	539 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,2 mg	128 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	24,2 mg	2 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	6,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,6 g)
Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 25,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710482986
Menge: 0.18 kg
Kategorie: Verkauf von Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre (origine France) 64,9%, huile de tournesol 34%, sel. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, lait, moutarde et céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips nature Belle France	539	5,5 g	50 g	34 g
Chips nature Belle France	539	5,5 g	50 g	34 g
Chips nature Belle France	540	5,9 g	50 g	34 g
Bugles Sweet Chili Flavour Lay's	540	5,9 g	27 g	32 g
Chips nature Prix Mini	540	5,9 g	50 g	34 g
Crunchip paprika Lorenz	538	5,7 g	50 g	34 g
Chips Artisanales PATATAS FRITAS LA AZUCENA S.L.	541	6,7 g	51,6 g	34,2 g
Lay's Lay's	541	6,1 g	52 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710482986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.