Aubel Kipfilet 6SN.
Verpacktes Produkt Geflügel Aubel
Aubel Kipfilet 6SN. enthält 107 kcal pro 100 g.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Chlorid, 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 107 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 85,1 mg | 28 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,37 g | 0,7 % |
| Protein L | 21,6 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,062 µg | 0,1 % |
| Iodin L | 24,2 µg | 16 % |
| Chlorid L | 790 mg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 87 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,6 güber dem Median für Geflügel (Median 21 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
- Natrium560 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,85 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,67 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aubel
- Barcode
- 5410459019983
- Kategorie
- Hähnchenbrustaufschnitt
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
filet de poulet 91%, eau, sel iodé, sirop de glucose, arômes naturels, dextrose, sucre, extraits d'épices (contient _céleri_), jus d'acérola en poudre, extrait de carotte, stabilisant: E407, antioxydant'. BOI, correcteur d'acidité: E500, ferments.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirupZucker
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bbq chicken breast Lidl | 107 | 20 g | 2 g | 2 g |
| Filet de poulet aux champignons Colruyt | 107 | 19 g | 1,2 g | 2,9 g |
| Filet de poulet aux fines herbes Colruyt | 107 | 19 g | 1,2 g | 2,9 g |
| Hänchenbrustfilet K-Classic | 107 | 21,2 g | 1 g | 2 g |
| O Charcuteiro Peito de Frango Fatias Finas Izidoro | 107 | 17 g | 6,5 g | 1,4 g |
| Kipfilet / Filet de Poulet Delhaize Delhaize | 107 | 20 g | 0,7 g | 2,9 g |
| Blanc De Poulet DELHAIZE | 107 | 20 g | 0,7 g | 2,9 g |
| Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence K-CLASSIC | 107 | 20,9 g | 1 g | 2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410459019983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.