Wie viele Kalorien hat Aua aua Paste?

100 g Aua aua Paste haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat Aua aua Paste?

Aua aua Paste enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aua aua Paste?

Aua aua Paste hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aua aua Paste?

Aua aua Paste enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0,068 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aua aua Paste?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (48 % DV), Mangan (44 % DV), Iodin (43 % DV), Kupfer (14 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Aua aua Paste?

100 g enthalten 2.480 mg Natrium, 108 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aua aua Paste

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Schlumpchili

Aua aua Paste enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin C, 44 % des Tageswerts für Mangan und 43 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

1,3 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

0,44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,4 kcal
Fett gesamt L	0,44 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,068 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.480 mg	108 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	43,4 mg	48 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	44,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,4 mg	2 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	51,2 mg	12 %
Phosphor L	39,8 mg	3 %
Kalium L	535 mg	11 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	64,1 µg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,88 g)
Zucker5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 9 g)
Fett0,44 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,068 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium2.480 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,92 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	244 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,9 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Schlumpchili
Barcode: 42280323
Menge: 35g
Kategorie: Heißsoßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenmark, frische Habanero Chili (25%), Ingwer, Meersalz, Zwiebeln, Zucker, Kräuter, Branntweinessig

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zwiebeln Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Wings Sauce Batts	46	0,6 g	4,5 g	1,4 g
Jalapeño Sauce Fuego	46	0,8 g	2,9 g	3,4 g
Salsa hot Albert Heijn	46	1 g	9,5 g	0,2 g
Habanero Hot Sauce Yellowbird	46	0,96 g	8,4 g	0,33 g
Hot Chili Sauce SOS Chili Hau Sanh	46	0,4 g	10,6 g	0,2 g
Green chilli sauce Ching's Secret	47	0,4 g	10,6 g	0,3 g
Liquid Garlic spice sauce Poppamies	47	1,4 g	10 g	0 g
Extra hot chilli Crucials	45	0,9 g	6,4 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42280323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.