Wie viele Kalorien hat Assaisonnement légumes?

100 g Assaisonnement légumes haben 58 kcal.

Wie viel Protein hat Assaisonnement légumes?

Assaisonnement légumes enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Assaisonnement légumes?

Assaisonnement légumes hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Assaisonnement légumes?

Assaisonnement légumes enthält 0,53 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Assaisonnement légumes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (666.667 % DV), Iodin (190 % DV), Mangan (23 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) und Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Assaisonnement légumes?

100 g enthalten 5.889 mg Natrium, 256 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Assaisonnement légumes

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Espig

Assaisonnement légumes enthält 58 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 3.496 Produkte liegt.

100 g liefern 666.667 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 190 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

2,6 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

0,53 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58,4 kcal
Fett gesamt L	0,53 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5.889 mg	256 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0,086 µg	0 %
Vitamin C L	17,3 mg	19 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	8.000 mg	666.667 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	33,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,3 mg	3 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	63,7 mg	5 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	284 µg	190 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,56 g)
Fett0,53 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Natrium5.889 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.890 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	439 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Espig
Barcode: 3102870042825
Menge: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oignon, ail (SULFITES), sel (15 %), persil, ciboulette, poivron, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crayon d'assaisonnement à tailler Paprika fumé (BIO) OCNI Factory	59	1,6 g	9,7 g	0,5 g
Haday Superior Oyster Flavoured Sauce 海天	59	5,9 g	17,6 g	0 g
Sambal Oelek Tim Tam	59	2,5 g	10,9 g	0,6 g
Walkerswood, traditional jamaican jerk seasoning, mild Associated Manufacturers Ltd.	59	0 g	11,8 g	0 g
Marinade garlic herbwine Mccormick	59	0 g	11,8 g	0 g
Apple Butter Dutch Valley Food Distributors Inc.	59	0 g	11,8 g	0 g
Mirin Obento	59	0,1 g	14,5 g	0,1 g
Knorr Préparation pour terrines soufflés gratins déshydratée 3,2kg Knorr	57	3,2 g	6,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3102870042825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.