Wie viele Kalorien hat Asiago Bagels, Asiago?

100 g Asiago Bagels, Asiago haben 282 kcal. Serving, 1 BAGEL, 110 g (110 g): etwa 310 kcal.

Ist Asiago Bagels, Asiago proteinreich?

Asiago Bagels, Asiago enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 BAGEL, 110 g (110 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asiago Bagels, Asiago?

Asiago Bagels, Asiago hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Asiago Bagels, Asiago?

Asiago Bagels, Asiago enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asiago Bagels, Asiago?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (27 % DV), Phosphor (17 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asiago Bagels, Asiago?

100 g enthalten 618 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asiago Bagels, Asiago

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Einstein bros

Asiago Bagels, Asiago enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAGEL, 110 g (110 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

282kcal pro 100 g

12,7 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

3,2 gFett

310kcal in Serving, 1 BAGEL, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	618 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin A L	53,3 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	91 mg	7 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	45,1 mg	11 %
Phosphor L	219 mg	17 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	17,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium618 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	37 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	253 kcal	282 kcal
Protein	10,1 g	12,7 g
Kohlenhydrate	37,5 g	50,9 g
Fett	6,1 g	3,2 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	2,3 g	5,5 g
Natrium	107 mg	618 mg

Produktdetails

Marke: Einstein bros
Barcode: 0875343005322
Menge: 14 oz/397 g
Portion laut Etikett: 1 BAGEL (110 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Parmesan, Romano And Asiago Cheese Blend (Cultured Pasteurized Milk, Salt, Enzymes, Powdered Cellulose [Anticaking Agent]), Sugar, Contains 2% Or Less Of Each: Salt, Cornmeal, Wheat Gluten, Yeast, Casein, Disodium Phosphate, Soy Lecithin, Carrageenan, Turmeric And Paprika Oleoresins (For Color), Molasses Powder (Molasses, Wheat Starch, Silicon Dioxide, Distilled Monoglycerides), Malted Barley Flour, Wheat Flour, Dextrose, Enzymes, Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger buns Super Saver	282	10,3 g	53,8 g	2,6 g
Pain maïs & graines de tournesol Intermarché	282	10,3 g	47,6 g	4,6 g
Pain Diabemix Boulangerie Leclerc	282	14,4 g	36,9 g	6,7 g
Base pizza CRM	282	7,7 g	47 g	6,3 g
English Oven Milk Sliced White Bread English Oven	282	10,8 g	54,9 g	2,2 g
Vitamin enriched white bread Dawn	282	7,2 g	61,8 g	1,3 g
Super Seeded Bread Farmhouse	282	10,3 g	38,9 g	8,2 g
Filone Rustico Carrefour	282	10 g	38 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2153617. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0875343005322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.