Wie viele Kalorien hat Asda Pesto Allah Genovese?

100 g Asda Pesto Allah Genovese haben 379 kcal.

Wie viel Protein hat Asda Pesto Allah Genovese?

Asda Pesto Allah Genovese enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asda Pesto Allah Genovese?

Asda Pesto Allah Genovese hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asda Pesto Allah Genovese?

Asda Pesto Allah Genovese enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asda Pesto Allah Genovese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (56 % DV), Mangan (39 % DV), Kupfer (34 % DV), Calcium (18 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asda Pesto Allah Genovese?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asda Pesto Allah Genovese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Asda

Asda Pesto Allah Genovese enthält 379 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin E, 39 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

5,6 gProtein

1 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Cholesterin L	11,2 mg	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	35,8 µg	4 %
Vitamin C L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	8,4 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	39,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	240 mg	18 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	45,5 mg	11 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,91 mg	39 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	13,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,044 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.647 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5054070637623
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basil (50%), Extra Virgin Olive Oil 34%), Parmigiano Reggiano Cheese PDO (made from Untreated Milk) (5.0%), Pecorino Romano Cheese PDO (from Ewes' Milk (.0%) Pine Nuts (4.0%), Flavouring, Salt, Acidity Regulator (Lactic Acid), Garlic Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto alla siciliana Polli	379	4 g	8,5 g	36 g
Sauce frites heinz Heinz	379	0,7 g	12 g	36 g
Mayonesa La Costeña con jugo de limón La Costeña	379	1 g	6 g	39 g
Pesto / Rosso DmBio	379	2,4 g	6,1 g	38 g
Blazing Luke Smokey Hot Cocktail Remia	379	1,5 g	12 g	36 g
Pesto Verde Vegan Naturalia	379	3,1 g	3,3 g	39 g
Paradigm, Chipotle Ranch Salad Dressing And Dip Paradigm Foodworks Inc.	379	0 g	3,5 g	37,9 g
Basil pesto vinaigrette Maries	379	3,5 g	6,9 g	37,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5054070637623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.