Wie viele Kalorien hat Asda Bhuna Cooking Sauce?

100 g Asda Bhuna Cooking Sauce haben 43 kcal.

Wie viel Protein hat Asda Bhuna Cooking Sauce?

Asda Bhuna Cooking Sauce enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asda Bhuna Cooking Sauce?

Asda Bhuna Cooking Sauce hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asda Bhuna Cooking Sauce?

Asda Bhuna Cooking Sauce enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asda Bhuna Cooking Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asda Bhuna Cooking Sauce?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asda Bhuna Cooking Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Asda

Asda Bhuna Cooking Sauce enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

1,3 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,26 mg	0,1 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,22 µg	0 %
Vitamin C L	9,2 mg	10 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	7,5 mg	2 %
Phosphor L	21,8 mg	2 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	8,2 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium248 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	128 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5052449668568
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, onions (19%), tomatoes (19%), tomato purée concentrate (7%), red peppers (4%), modified maize starch, spices, herbs, garlic purée, sugar, low fat yogurt (milk), ginger purée, salt, acidity regulator (lactic acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Knoblauch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe carotte et coriandre Chef Select	43	0,6 g	4,9 g	2,1 g
Soupe aux champignons Kania	43	0,9 g	5,3 g	1,9 g
No Nasties Chicken Noodle Soup Cup Hart & Soul	43	2,8 g	5,9 g	0,8 g
Soupe tomates boulettes Liebig	43	1,7 g	4,5 g	1,8 g
Soupe Douceur d’automne Knorr	43	0,6 g	5,7 g	1,8 g
Sauce puquante Dame Besson	43	1,7 g	3,3 g	2,1 g
Brazen Beef Brisket Soup F. Whitlock & Sons	43	2,1 g	6 g	1 g
Soupe chou-fleur panais La marmite bretonne	43	1,6 g	7,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052449668568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.