Asadillo manchego
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel De nuestra tierra
Asadillo manchego enthält 96 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 28 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.
100 g liefern 91 % des Tageswerts für Vitamin C, 36 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 81,8 mg | 91 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 57,9 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,3 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 18,7 mg | 1 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,07 mg | 3 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 53,6 µg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
- Zucker4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
- Fett5,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
- Natrium112 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 286 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,12 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 460 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- De nuestra tierra
- Barcode
- 8431876280715
- Kategorie
- Verduras en conserva y tarro
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pimiento rojo asado (65%), tomate (20%), aceite de oliva (5%), azúcar, sal, comino, ajo y acidulante (ácido cítrico).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876280715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.