Wie viele Kalorien hat Arroz con leche?

100 g Arroz con leche haben 132 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz con leche?

Arroz con leche enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz con leche?

Arroz con leche hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 16,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz con leche?

Arroz con leche enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arroz con leche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (345.930 % DV), Vitamin E (51.657 % DV), Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) und Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arroz con leche?

100 g enthalten 20,3 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz con leche

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hacendado

Arroz con leche enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

100 g liefern 345.930 % des Tageswerts für Mangan, 51.657 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

2,7 gProtein

22,3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

172kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	5,2 mg	2 %
Natrium L	20,3 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,3 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	16,6 g
Zugesetzter Zucker L	12,3 g	25 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	11,9 µg	1 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	7.749 mg	51.657 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Calcium L	258 mg	20 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	7.956 mg	345.930 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker16,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium20,3 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 3170272683281
Menge: 2 x 130 g
Portion laut Etikett: 130 g
Kategorie: Reispuddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche parcialmente desnatada (52%), leche desnatada en polvo reconstituida, azúcar, agua, arroz (8%), nata, ralladura de limón (0,4%), carragenanos, canela en polvo (0,1% )

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Reis Rahm Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz au lait La Ferme du Tambourin	132	3,3 g	21,1 g	2,8 g
Arroz con leche Pastoret	132	2 g	21,4 g	3,8 g
Arroz con leche Hacendado	132	2,7 g	23,3 g	3,5 g
MugCake Riz au Lait Ancel	132	3,5 g	26 g	1,4 g
Riisivälipala karamelli Rainbow	132	3,1 g	21 g	3,9 g
Riz Au Lait A L'ancienne Marie Morin	132	3,4 g	17 g	5,6 g
Arroz con leche Clem	131	3,2 g	23,6 g	2,7 g
Rice Pudding Καλυβιώτικο Μαγγίνας	133	4,1 g	21,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3170272683281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.