Wie viele Kalorien hat Arachides sans sel?

100 g Arachides sans sel haben 621 kcal.

Ist Arachides sans sel proteinreich?

Arachides sans sel enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arachides sans sel?

Arachides sans sel hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arachides sans sel?

Arachides sans sel enthält 51 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arachides sans sel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (108 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), Mangan (46 % DV), Selen (45 % DV) und Kupfer (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arachides sans sel?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arachides sans sel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Les Vergers D’Escoute

Arachides sans sel enthält 621 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 46 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pro 100 g

31 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

51 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	51 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	31 g	62 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,2 mg	108 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	67 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,8 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	300 mg	24 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,35 mg	38 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	25 µg	45 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett51 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Vergers D’Escoute
Barcode: 3481010092327
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

arachides (Chine), huile de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de cajou Maître Prunille	621	21 g	25 g	47 g
Lindor Assorted Lindt	621	4,8 g	43,2 g	47,6 g
Meltykiss Meiji	621	4,9 g	47,9 g	46 g
Bio Unilever	621	0 g	0 g	70 g
Cheddar Jalapeno Trail Mix Southern Grove	621	20,7 g	31 g	44,8 g
Mini rosquillas integral Lázaro Tradicional	621	4,1 g	53,2 g	37 g
Mandel Creme EnerBio Rossmann	621	13 g	31 g	49 g
Arachide géante Cora	621	31 g	5,3 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3481010092327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.