Wie viele Kalorien hat Arachides en coque grillées?

100 g Arachides en coque grillées haben 626 kcal.

Ist Arachides en coque grillées proteinreich?

Arachides en coque grillées enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 26,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arachides en coque grillées?

Arachides en coque grillées hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arachides en coque grillées?

Arachides en coque grillées enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arachides en coque grillées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (55 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arachides en coque grillées?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arachides en coque grillées

Verpacktes Produkt Getränke Rapunzel

Arachides en coque grillées enthält 626 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (615 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

626kcal pro 100 g

30 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	626 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Getränke (Median 26,1 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,6 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,6 g)
Fett49 gim untersten Viertel von Getränke (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,7 g)
Natrium32 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 10 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040031260
Menge: 500 g
Kategorie: Cacahuètes non décortiqués
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Arachides_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuètes grillées Farm Pack	626	24,5 g	21,6 g	48,3 g
Cacahuetes Virginia tostados El Corte Inglés	627	29 g	4 g	53 g
Arachides coques Festifruits	627	29,4 g	7 g	51,6 g
Cacahuète coques JusteBio	625	26 g	16 g	49 g
Cacahuètes coques JusteBio	625	26 g	16 g	49 g
Cacahuètes en Coque Justebio	625	26 g	16 g	49 g
Cacahuètes en coque JusteBio	625	26 g	16 g	49 g
Erdnusse gerostet Happy Harvest	628	22 g	13,2 g	52,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040031260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.