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Aprikosen

Verpacktes Produkt Getränke Markttag

Aprikosen enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 74 kcal pro 100 g über 80 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Aprikosen von Markttag, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
0,81 gProtein
9 gKohlenhydrate
0,25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45,8 kcal
Fett gesamt L 0,25 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,005 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,81 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,7 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,03 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,013 mg1 %
Niacin (B3) L 0,05 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,054 mg3 %
Folat (B9) L 7,6 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 0,19 mg1 %
Magnesium L 8,4 mg2 %
Phosphor L 22 mg2 %
Kalium L 260 mg6 %
Zink L 0,09 mg0,8 %
Kupfer L 0,06 mg7 %
Mangan L 0,07 mg3 %
Selen L 10 µg18 %
Iodin L 10 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 5 %46kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen18 %Kupfer7 %Iodin7 %Kalium6 %Vitamin E5 %Pantothensäure (B5)4 %Vitamin B63 %Mangan3 %Vitamin C3 %Thiamin (B1)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,81 gunter dem Median für Getränke (Median 0,81 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
  • Zucker6,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
  • Fett0,25 gunter dem Median für Getränke (Median 0,25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,005 gunter dem Median für Getränke (Median 0,031 g)
  • Natrium2,5 mgunter dem Median für Getränke (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser87 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,18 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.346 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L87 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Markttag
Barcode
4311527911066
Menge
1000 g
Kategorie
Aprikosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aprikosen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311527911066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aprikosen?

100 g Aprikosen haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat Aprikosen?

Aprikosen enthält 0,81 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,81 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aprikosen?

Aprikosen hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aprikosen?

Aprikosen enthält 0,25 g Fett pro 100 g, davon 0,005 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aprikosen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Aprikosen?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.