Wie viel Protein hat Apricots?

Apricots enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apricots?

Apricots hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apricots?

Apricots enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apricots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (72 % DV), Kupfer (26 % DV), Iodin (26 % DV), Kalium (22 % DV) und Vitamin E (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apricots?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apricots

Verpacktes Produkt Getränke Trader Joe's

Apricots enthält 217 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 583 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Selen, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

2,5 gProtein

47 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	29,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	59,1 mg	5 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	33,1 mg	8 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	1.024 mg	22 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	39,4 µg	72 %
Iodin L	39,4 µg	26 %
Chlorid L	78,8 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gunter dem Median für Getränke (Median 2,8 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,3 g)
Zucker27 gim untersten Viertel von Getränke (Median 41,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,09 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 10 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,039 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,039 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,71 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,039 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,039 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,039 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,039 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9.254 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 4068706470097
Menge: 250g
Kategorie: Aprikosen, getrocknet
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apricots, antioxidant (sulfur dioxide)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ABRICOTS moelleux le Marché	217	2,2 g	49 g	0,5 g
Soft dried apricots Sainsbury's	217	3,3 g	47,1 g	0,5 g
Dried soft apricots Morrisons	217	8,3 g	47,3 g	0,92 g
Dried Turkish Apricots Sweet Vine	217	2,7 g	46,3 g	0,67 g
Dried apricots Aldi	217	2 g	45 g	1,7 g
Soft Pitted Apricots Alesto	217	2,7 g	47,3 g	0,33 g
Aprikosenstücke Dennree	217	5 g	48 g	0,5 g
Aprikosen süß Dennree	217	5 g	48 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706470097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.