Wie viele Kalorien hat Apfelmus mit Erdbeeren?

100 g Apfelmus mit Erdbeeren haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Apfelmus mit Erdbeeren?

Apfelmus mit Erdbeeren enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,44 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelmus mit Erdbeeren?

Apfelmus mit Erdbeeren hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apfelmus mit Erdbeeren?

Apfelmus mit Erdbeeren enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apfelmus mit Erdbeeren?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apfelmus mit Erdbeeren?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apfelmus mit Erdbeeren

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rettenswert

Apfelmus mit Erdbeeren enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

0,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,8 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	15,7 mg	1 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,44 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 11 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,44 mg)
Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,041 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,8 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rettenswert
Barcode: 4069365441497
Kategorie: Erdbeer-Äpfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Äpfel* 72%, Erdbeeren 23%, Traubensaftkonzentrat, schwarzes Karottensaftkonzentrat, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote Pomme fraise bio Mange Ta Compote	62	0,5 g	12,7 g	0,2 g
Compote de pomme fraises allégée en sucres Charles & Alice	62	0,5 g	15 g	0,5 g
Compote De Pommes Et Fraises Allégée En Sucre Charles Et Alice	62	0,5 g	15 g	0,5 g
Fruit + Compote de fruits Pomme Fraise Shneider's	63	0,4 g	15,1 g	0,1 g
Compote Pomme Fraise Allégée en sucres Douceur du Verger	63	0 g	15 g	0 g
Poki bio Danival	63	0,35 g	14 g	0,2 g
Compote pomme-fraise Les Sens du Terroir	63	0,3 g	14 g	0,2 g
Mini gourdes Pomme-fraise Gamm Vert	63	0,3 g	14 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4069365441497. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.