Wie viele Kalorien hat Apfelmark mit Aprikose?

100 g Apfelmark mit Aprikose haben 56 kcal. Serving, 360 g (360 g): etwa 202 kcal.

Wie viel Protein hat Apfelmark mit Aprikose?

Apfelmark mit Aprikose enthält 0,2 g Protein pro 100 g (0,4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,72 g in Serving, 360 g (360 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelmark mit Aprikose?

Apfelmark mit Aprikose hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apfelmark mit Aprikose?

Apfelmark mit Aprikose enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,022 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apfelmark mit Aprikose?

100 g enthalten 0,3 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apfelmark mit Aprikose

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen dmBio

Apfelmark mit Aprikose enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 360 g (360 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

0,2 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,2 gFett

202kcal in Serving, 360 g (360 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,022 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,3 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,094 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	0,91 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Eisen L	0,093 mg	0,5 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	13,6 mg	1 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,061 mg	0,6 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker11 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 12,3 g)
Fett0,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,022 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium0,3 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,36 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser97,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,006 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,038 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,022 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	298 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	97,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4067796068610
Menge: 360g
Portion laut Etikett: 360 g
Kategorie: Apfelmus
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Äpfel, Aprikosen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Applesauce Shoprite	56	0 g	13,3 g	0 g
Applesauce Best Choice	56	0 g	15,1 g	0 g
Apple pineapple appplesauce Materne	56	0 g	14,4 g	0 g
Applesauce Best Choice	56	0 g	15,1 g	0 g
Apfelmark Natur Gut	56	0,5 g	13 g	0,5 g
Bursting Berry Applesauce Great Value	56	1,1 g	14,4 g	0 g
Apfelmus Bio NaturGut	56	0,3 g	12,5 g	0,1 g
Omenasose Solevita	56	0,2 g	12,5 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067796068610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.