APANADO de POLLO
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PF
APANADO de POLLO enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 237 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 237 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,4 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 714 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,012 g | 0 % |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamin A L | 24,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,064 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 35,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 147 mg | 12 % |
| Kalium L | 298 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 1,2 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium714 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,71 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- PF
- Barcode
- 1828940018010
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Carne de pollo, agua, harina de trigo (gluten), proteina de soya, aceite de maravilla, almidón modificado, aceite de soya, sal, dióxido de titanio, cebolla, ajo, maltodextrina, azúcar, eritorbato de sodio, levadura, glutamato monosódico, albúmina (huevo), 'pimienta negra, pimienta blanca bicarbonato de sodio, citrato de sodioc difosfato disódico, saborizante, naturad fosfato monocálcico, goma guar, goma d celulosa, polifosfato de sodio, polifosfato c potasio y BHT. Elaborado en líneas qu también procesan leche.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzZwiebelnKnoblauchZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 1828940018010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.