Wie viele Kalorien hat Amandes effilées?

100 g Amandes effilées haben 619 kcal.

Ist Amandes effilées proteinreich?

Amandes effilées enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amandes effilées?

Amandes effilées hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amandes effilées?

Amandes effilées enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Amandes effilées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (159 % DV), Kupfer (114 % DV), Mangan (80 % DV), Magnesium (64 % DV) und Riboflavin (B2) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Amandes effilées?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Amandes effilées

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Amandes effilées enthält 619 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (628 kcal pro 100 g).

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Vitamin E, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

619kcal pro 100 g

26 gProtein

11 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	619 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Getränke (Median 23 g)
Ballaststoffe8,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,9 g)
Fett50 gim untersten Viertel von Getränke (Median 54 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071431150
Menge: 1 kg
Kategorie: Mandelflocken
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Amandes_ blanchies effilées 100%. Peut contenir des traces éventuelles de lait, d'_œuf_, d'arachides, gluten, soja, sulfites, graines de sésames et d'autres fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amandes effilées Croqu'provence	619	21 g	10 g	53 g
Vine Tomatoes Dunnes Stores	619	24 g	5,7 g	53 g
Mandeln, blanchiert und gehobelt Belbake	619	24 g	5,7 g	53 g
Mandeln, gehobelt Back Family	619	24 g	5,7 g	53 g
Amandes effilées Alsa	620	23 g	5,7 g	54 g
Flaked almonds Supervalu	616	21 g	6,9 g	56 g
Migdały w płatkach Bakalland	616	25,2 g	5,2 g	52 g
Amandes effilées Marque Repère	616	26 g	10 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071431150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.