Wie viele Kalorien hat Amandes décortiquées?

100 g Amandes décortiquées haben 597 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 149 kcal.

Ist Amandes décortiquées proteinreich?

Amandes décortiquées enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amandes décortiquées?

Amandes décortiquées hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amandes décortiquées?

Amandes décortiquées enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Amandes décortiquées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (114 % DV), Vitamin E (97 % DV), Mangan (80 % DV), Magnesium (63 % DV) und Riboflavin (B2) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Amandes décortiquées?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Amandes décortiquées

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Marque Repère

Amandes décortiquées enthält 597 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (617 kcal pro 100 g).

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Kupfer, 97 % des Tageswerts für Vitamin E und 80 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

597kcal pro 100 g

26 gProtein

11 gKohlenhydrate

47 gFett

149kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	597 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	14,6 mg	97 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	266 mg	63 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 22 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10,9 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
Fett47 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 52,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700100028
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Ungesalzene Mandeln
Verpackung: fr:sachet-papier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Amandes_ décortiquées

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amandes crues O'Régal	598	19,5 g	13,6 g	54,7 g
Amandes décortiquées Auchan	596	21 g	22 g	50 g
Amandes décortiquées Auchan	596	21 g	9 g	50 g
Amandes decortiquees La Pateliere	596	21 g	9,1 g	50 g
Mandorle sgusciate bio Fatina	595	21 g	9,1 g	50 g
Almendra Natural Alesto	595	21 g	9 g	50 g
Amandes décortiquées Delhaize	595	21 g	9,1 g	50 g
Mandorle sgusciate Fatina	595	21 g	9,1 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700100028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.