Alpenmilch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Alpenmilch enthält 547 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B12, 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Alpenmilch von Ritter Sport, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
547kcal pro 100 g
8,2 gProtein
54 gKohlenhydrate
32 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 547 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Cholesterin L 21,9 mg 7 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 53 g
Zugesetzter Zucker L 44,9 g 90 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 46,7 µg5 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,26 µg1 %
Vitamin E L 1,9 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,094 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 0,19 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,59 mg12 %
Vitamin B6 L 0,077 mg5 %
Folat (B9) L 12,5 µg3 %
Vitamin B12 L 0,67 µg28 %
Calcium L 208 mg16 %
Eisen L 0,39 mg2 %
Magnesium L 32 mg8 %
Phosphor L 192 mg15 %
Kalium L 315 mg7 %
Zink L 0,99 mg9 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,27 mg12 %
Selen L 5,9 µg11 %
Iodin L 2,3 µg2 %
Chlorid L 184 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 54 %547kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1228 %Riboflavin (B2)24 %Calcium16 %Kupfer16 %Phosphor15 %Vitamin E12 %Pantothensäure (B5)12 %Mangan12 %Selen11 %Zink9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker53 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
  • Fett32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
  • Natrium72 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L13,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,014 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,071 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L36,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Ritter Sport
Barcode
4000417603005
Menge
250g
Kategorie
Milchschokolade
Verpackung
Plastic,Film,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, whole milk powder (20 %), cocoa butter, cocoa mass, hazelnut paste, emulsifier (soya lecithins),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000417603005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alpenmilch?

100 g Alpenmilch haben 547 kcal.

Wie viel Protein hat Alpenmilch?

Alpenmilch enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alpenmilch?

Alpenmilch hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alpenmilch?

Alpenmilch enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alpenmilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), Calcium (16 % DV), Kupfer (16 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alpenmilch?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.