Wie viele Kalorien hat Almond milk?

100 ml Almond milk haben 13 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml): etwa 13 kcal.

Wie viel Protein hat Almond milk?

Almond milk enthält 0,5 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 ml). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond milk?

Almond milk hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond milk?

Almond milk enthält 1,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond milk?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond milk?

100 ml enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond milk

Verpacktes Produkt Getränke alpro

Almond milk enthält 13 kcal pro 100 ml. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml) liefert etwa 13 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 21 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

100 ml liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pro 100 ml

0,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,1 gFett

13kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	13 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,007 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,003 mg	0,1 %
Folat (B9) L	1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,098 mg	0,5 %
Magnesium L	7,2 mg	2 %
Phosphor L	10,1 mg	0,8 %
Kalium L	14,7 mg	0,3 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	82,2 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium56 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser95,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,021 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,084 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	95,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188122661
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Getränke auf Mandelbasis, ungesüßt
Verpackung: composite material,Tetra Pak,Brick,en:composite-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, almond (2,1%), tricalcic phosphate, sea salt, sta - bilisants (ca seed flour - roll, gellane gum), emulsifier (sunflower lecithin), vitdmines (riboflavine (82), 812, e, d2), natural aroma,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond Breeze Blue Diamond Almonds	13	0,5 g	0,2 g	1,1 g
Almendras son azúcar Central lechera asturiana	13	0,4 g	0 g	1,1 g
Almendra sin Azúcar La Serenísima	13	0,55 g	0,25 g	1,1 g
Almond no sugar Alpro	13	0,5 g	0 g	1,1 g
Almond Unsweetened Essential Waitrose	13	0,7 g	0,5 g	1 g
Almond Drink No Added Sugar Supervalu	13	0,5 g	0,5 g	1,1 g
Leche Almendra sin azúcar Consum	14	0,5 g	0,2 g	1,2 g
Unsweetened Almond Kirkland Signature	12	0,42 g	0,42 g	10,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188122661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.