Wie viele Kalorien hat almendra con miel?

100 g almendra con miel haben 594 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 178 kcal.

Ist almendra con miel proteinreich?

Almendra con miel enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat almendra con miel?

Almendra con miel hat 27,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat almendra con miel?

Almendra con miel enthält 49,9 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält almendra con miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (126 % DV), Kupfer (92 % DV), Mangan (64 % DV), Magnesium (51 % DV) und Iodin (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat almendra con miel?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

almendra con miel

Verpacktes Produkt Snacks millantú

Almendra con miel enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (558 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Vitamin E, 92 % des Tageswerts für Kupfer und 64 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

18,2 gProtein

27,9 gKohlenhydrate

49,9 gFett

178kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	49,9 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,9 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,6 g
Zugesetzter Zucker L	13,6 g	27 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,054 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	18,9 mg	126 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,57 mg	44 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	39,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	189 mg	15 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	213 mg	51 %
Phosphor L	383 mg	31 %
Kalium L	530 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,82 mg	92 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	66,8 µg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,2 güber dem Median für Snacks (Median 18 g)
Zucker13,6 güber dem Median für Snacks (Median 5,4 g)
Fett49,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 44,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,6 g)
Natrium130 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 7,9 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	32,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,79 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: millantú
Barcode: 0844100400076
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frutos secos CAS-Nr.
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almendra, azúcar, miel de abeja, goma guar y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Castañas de Caju Saladas Marco Polo	594	15,3 g	29,7 g	46,8 g
Dely Mix Frutisa	593	24 g	15,8 g	50,4 g
Almendra Natural Cuisine & Co.	579	21,2 g	21,6 g	49,8 g
Almendras Naturales Amapola	578	21,7 g	19,7 g	50,6 g
Almendras Tostadas con Sal Tostaduría Nogal	621	21 g	16 g	56 g
Frutos Secos Mix Kine	567	21,1 g	16,1 g	49,2 g
Castañas de Caju con Miel Marco Polo	622	17 g	37,2 g	45 g
mix puro nuts Tribu	566	21,2 g	20,6 g	47,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0844100400076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.