Wie viele Kalorien hat Allumettes nature?

100 g Allumettes nature haben 267 kcal.

Ist Allumettes nature proteinreich?

Allumettes nature enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Allumettes nature?

Allumettes nature hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,079 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Allumettes nature?

Allumettes nature enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Allumettes nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (112 % DV), Thiamin (B1) (61 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Selen (26 % DV) und Vitamin B12 (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Allumettes nature?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Allumettes nature

Verpacktes Produkt Fleisch Bonneterre

Allumettes nature enthält 267 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 45 Produkte liegt.

100 g liefern 112 % des Tageswerts für Iodin, 61 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

15 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Cholesterin L	70,2 mg	23 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,079 g	0,3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	347 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	14,3 µg	26 %
Iodin L	168 µg	112 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Ballaststoffe0,079 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,2 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 840 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,027 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonneterre
Barcode: 3396410248413
Menge: 100 g
Kategorie: Allumettes de porc
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc* 90%, sel, sucre*, antioxydant ascorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium; ail*, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Allumettes fumees allumettes Fumées	262	14,4 g	1,3 g	22,1 g
Allumettes de porc nature tsr Bleu Blanc Coeur 2X75g 150g U	259	19 g	0,9 g	20 g
Allumettes de porc fumées teneur réduit en sel Bleu Blanc Coeur U	259	19 g	0,9 g	20 g
Pate Porc Henaff 3 X 78G Hénaff	277	17 g	0,5 g	23 g
Allumettes Echine Biocoop	278	19 g	11 g	22 g
Échine allumette nature Eleveurs identifiés	255	17 g	1,2 g	21 g
Allumettes fumées -25% de sel Fleury Michon	255	18 g	0,8 g	20 g
Allumettes Nature Marque Repère	254	18 g	0,6 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3396410248413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.