Wie viele Kalorien hat All in one mixture?

100 g All in one mixture haben 540 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 162 kcal.

Ist All in one mixture proteinreich?

All in one mixture enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All in one mixture?

All in one mixture hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All in one mixture?

All in one mixture enthält 32,9 g Fett pro 100 g, davon 18,4 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All in one mixture?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (71 % DV), Kupfer (69 % DV), Mangan (52 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV) und Magnesium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All in one mixture?

100 g enthalten 681 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

All in one mixture

Verpacktes Produkt Snacks Tasties

All in one mixture enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Vitamin E, 69 % des Tageswerts für Kupfer und 52 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

17,2 gProtein

44,8 gKohlenhydrate

32,9 gFett

162kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	32,9 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,4 g	92 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	681 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,8 g	16 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,7 mg	71 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,1 mg	3 %
Eisen L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	251 mg	20 %
Kalium L	605 mg	13 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	10,3 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker10,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett32,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren18,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium681 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,16 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	9,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tasties
Barcode: 8904256705370
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas flour, Edible vegetable oil, Refined cottonseed oil and Refined palmolein oil), Black lentil (12%) Peanut (9%), Rice flakes (5%), Chickpeas split (5%), Green gram split (3%), Iodised salt, Spices & Condiments and Acidity regulator (INS 330)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Palmöl Erdnuss Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nut N Berry Snack Mix London Drugs	540	12 g	46 g	34 g
Jerk Chicken Flavored Chips Lay's	540	6 g	56 g	34 g
Potato chips Lay's	540	6 g	54 g	36 g
Original Trail Mix Best Buy	540	18 g	36 g	38 g
Cranberry Craze Trail Mix Johnvince Foods	540	12 g	42 g	36 g
Chips saveur wasabi Sibell	540	5 g	51 g	34 g
Dark choc pretzels Wallaby	540	4,1 g	57,2 g	33 g
Chickpea Baked Crisps - Siracha & Yuzu Flavour Calbee	540	9,3 g	48 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904256705370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.