Wie viele Kalorien hat Aldi?

100 g Aldi haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 226 kcal.

Wie viel Protein hat Aldi?

Aldi enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aldi?

Aldi hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aldi?

Aldi enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aldi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Aldi?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aldi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aldi Potato Dauphinoise

Aldi enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g

4,4 gProtein

11,7 gKohlenhydrate

8,2 gFett

226kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	19,7 mg	7 %
Natrium L	169 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	47,8 µg	5 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,87 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	73,4 mg	6 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	67,5 mg	5 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	10,4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium169 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi Potato Dauphinoise
Barcode: 4061461309831
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SLICED POTATO (47%), Semi-Skimmed Milk, SINGLE CREAM (MILK) (13%), Water, DOUBLE CREAM (MILK) (6%), GRUYERE CHEESE (MILK) (3%), EMMENTAL CHEESE (MILK) (3%), Corn Starch, Salt, Gelling Agent: Pectins; Garlic Purée, Ground White Pepper, Ground Nutmeg. ALLERGY ADVICE:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Rahm Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Escalope cordon bleu Le gaulois	141	19 g	7,2 g	4 g
Hähnchen Geschnetzelzes Kaufland	141	18 g	0 g	7,6 g
Winter traum - Sogno invernale Alpe Pragas	141	0,6 g	32 g	0,3 g
真さばみそ照り焼き筋肉食堂DELI	141	12,8 g	4,2 g	9,5 g
Bar cru assaisonné chorizo poivrons Les Rotis	141	18 g	1,1 g	7,3 g
Pomme de terre frites coupe ondulée Sans nom	141	2,3 g	23,5 g	3,5 g
Aromat knorr Knorr	141	13 g	15 g	3,1 g
Rainball's Shneider's	141	0 g	32 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461309831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.