Wie viele Kalorien hat Alcachofas troceadas?

100 g Alcachofas troceadas haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Alcachofas troceadas?

Alcachofas troceadas enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alcachofas troceadas?

Alcachofas troceadas hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,99 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alcachofas troceadas?

Alcachofas troceadas enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,036 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alcachofas troceadas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (26 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Vitamin C (13 % DV), Magnesium (11 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alcachofas troceadas?

100 g enthalten 60,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alcachofas troceadas

Verpacktes Produkt Getränke La Sirena

Alcachofas troceadas enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

2,3 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40,1 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,036 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	60,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,99 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	68 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	47,8 mg	11 %
Phosphor L	81,2 mg	6 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 2,8 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,6 g)
Zucker0,99 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,036 gunter dem Median für Getränke (Median 0,068 g)
Natrium60,5 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Sirena
Barcode: 8414532031579
Menge: 450 g
Kategorie: Artischocken, gefroren
Verpackung: frozen,es:bolsa-de-plastico
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alcachofa troceada.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corazones de alcachofas cortados Carrefour	37	2,6 g	3,9 g	0,5 g
Alcachofa troceada Hacendado	36	3,3 g	2,7 g	0,2 g
Alcachofas troceadas congeladas "El Cultivador" El Cultivador	45	3,1 g	4,6 g	0,5 g
tanto cuore orogel	32	2,2 g	3,8 g	0 g
Alcachofas cortadas Aliada	32	1,9 g	5,2 g	0 g
Alcachofa troceada Freshona	29	1,9 g	3 g	0 g
Alcachofa ultracongelada Dia	55	2,9 g	8,2 g	0,4 g
Alcachofas congeladas Alipende	63	3,1 g	9,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414532031579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.