Wie viele Kalorien hat Ail des ours?

100 g Ail des ours haben 471 kcal.

Wie viel Protein hat Ail des ours?

Ail des ours enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ail des ours?

Ail des ours hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ail des ours?

Ail des ours enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ail des ours?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (81 % DV), Vitamin B6 (46 % DV), Mangan (36 % DV), Kupfer (20 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ail des ours?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ail des ours

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les Saveurs du Clavon

Ail des ours enthält 471 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin E, 46 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 36 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

1,3 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	12,1 mg	81 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,78 mg	46 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,84 mg	36 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	28,5 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal0,27 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Saveurs du Clavon
Barcode: 3760133678732
Kategorie: Herzhafte Brotaufstriche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ail des Ours* 70%, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra*, sel, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Sonnenblumenöl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trüffel Brotaufstrich La Vache qui Regarde Passer les Trains	474	5,5 g	6,6 g	46 g
Garlic spread Kilkeely	475	0,5 g	0,5 g	51,1 g
Margarina Soprole	477	0,1 g	3,9 g	51,2 g
Tartinade de foie gras au Sauternes Maistres Occitans	465	7,2 g	1,2 g	48 g
Crema di funghi Raccolti in Sardegna	458	2,9 g	1,8 g	48,3 g
Oude Kaas Truffel salade Plus	454	8,1 g	6,4 g	44 g
Schinken-Tramezzini-Aufstrich GOOD Choice	453	3,8 g	5,5 g	46 g
Crema di cardi selvatici Raccolti in Sardegna	453	1,1 g	4,1 g	47,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760133678732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.