Aiguillettes de vabillaud
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel P'tit Ursi
Aiguillettes de vabillaud enthält 221 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 87.319 % des Tageswerts für Mangan, 54.885 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,6 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,14 g | 0,5 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,8 g | 20 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 8.782 mg | 54.885 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 84,5 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,075 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 9,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 69,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 110 mg | 2 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 2.008 mg | 87.319 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 16,2 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,14 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium208 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 79,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- P'tit Ursi
- Barcode
- 26099644
- Menge
- 210 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait écrémé - Lait écrémé concentré - Eau - Sucre 7% - Crème - Fructose 2,8% - Amidon transformé de manioc et de maïs - Phosphates de Calcium - Acidifiant : acide citrique - Epaississant : gomme guar - Arômes naturels - Conservateur : sorbate de potassium - Ferments lactiques - Correcteur d'acidité : citrates de sodium - Vitamine D.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26099644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.