Wie viele Kalorien hat AH Worstenbroodje?

100 g AH Worstenbroodje haben 226 kcal.

Ist AH Worstenbroodje proteinreich?

AH Worstenbroodje enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Worstenbroodje?

AH Worstenbroodje hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,87 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Worstenbroodje?

AH Worstenbroodje enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Worstenbroodje?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (51 % DV), Mangan (27 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Selen (19 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Worstenbroodje?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Worstenbroodje

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

AH Worstenbroodje enthält 226 kcal pro 100 g.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

226kcal pro 100 g

17,4 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

8,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	72,2 mg	24 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,87 g
Zugesetzter Zucker L	0,36 g	0,7 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	36,1 µg	4 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	35,9 mg	9 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Iodin L	22,7 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,87 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium364 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587044209
Menge: per stuk
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

46% varkensvlees (Beter Leven keurmerk 1 ster), TARWEbloem, water, SCHARRELEI, ROOMBOTER, gist, zout, WEIpoeder, suiker, dextrose, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267], melkzuur [E270]), specerijen, TARWEGLUTEN, raapolie, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], mono - en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur [E472e]), erwteneiwit, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), maïszetmeel, marjolein. Waarvan toegevoegde suikers 1.9g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.20g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Butter Hefe Salz Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ilo גלידת קפוצינו עם שברי שוקולד מריר	226	1,3 g	22 g	14,8 g
Zuurdesem t65 Lustucru	226	8 g	29 g	8,2 g
Money Bags Lidl	226	5,8 g	30,5 g	8,4 g
Wrap Connemara CROUS	226	7,6 g	32,4 g	7,4 g
Pre Workout Gummies KILLIT	226	50 g	3,6 g	0 g
Sanduíche Congelado X Burguer Barbecue Sadia Hot Pocket Pacote 145g SADIA	226	13,1 g	28,3 g	6,9 g
Ciorba De Văcuță Zest	226	4,2 g	4 g	21,3 g
Semillas De Chía Tía Ofilia	226	7,2 g	11,6 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587044209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.