Wie viele Kalorien hat AH Satésaus?

100 g AH Satésaus haben 212 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 32 kcal.

Wie viel Protein hat AH Satésaus?

AH Satésaus enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Satésaus?

AH Satésaus hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Satésaus?

AH Satésaus enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Satésaus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (31 % DV), Mangan (30 % DV), Selen (27 % DV), Kupfer (25 % DV) und Magnesium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Satésaus?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Satésaus

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

AH Satésaus enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Niacin (B3), 30 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pro 100 g

7,5 gProtein

15 gKohlenhydrate

13 gFett

32kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	10,7 g	21 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	42,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,2 mg	2 %
Eisen L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	91,9 mg	22 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	14,9 µg	27 %
Iodin L	5,1 µg	3 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 56 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser21,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	21,7 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587146286
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

48% pinda, suiker, water, natuurazijn, gehydrolyseerd soja-eiwit, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen (knoflookpoeder, uienpoeder, gember, ginger, korianderzaad, chilipoeder, ginger, piment, gemalen kruidnagels), zout, sojaboon, weipoeder, maltodextrine, rode chilipeper, gekaramelliseerde suiker, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202], benzoëzuur [E210]), raapolie, zuurteregelaar (azijnzuur [E260]). Waarvan toegevoegde suikers 11g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.51g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Essig Salz Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked rainbow trout Eat trout	212	25 g	1,3 g	12,5 g
pH Delight pink House Alchemy	212	0 g	52,9 g	0 g
Bündner Rohschinken Migros	212	34 g	1 g	8 g
Whiting fillets Just caught	212	12,5 g	17,3 g	10 g
Saveur Arabi gout veau Arabi	212	12,3 g	1 g	18,1 g
5 Mozzarelline Idal	212	14,2 g	0,7 g	14,8 g
California Crunch ACE Sushi	212	4,1 g	27,1 g	8,8 g
Pain complet Les pains complets	212	6 g	33 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587146286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.