Wie viele Kalorien hat AH Kipfilethaasjes?

100 g AH Kipfilethaasjes haben 114 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 114 kcal.

Ist AH Kipfilethaasjes proteinreich?

AH Kipfilethaasjes enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Kipfilethaasjes?

AH Kipfilethaasjes hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Kipfilethaasjes?

AH Kipfilethaasjes enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Kipfilethaasjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (61 % DV), Pantothensäure (B5) (29 % DV), Phosphor (18 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Kipfilethaasjes?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Kipfilethaasjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

AH Kipfilethaasjes enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 169 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

114kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

114kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	71,5 mg	24 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	8,7 µg	1 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,092 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	9,8 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1,4 mg	29 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	3,9 mg	0,3 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	30,8 mg	7 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 90 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587188989
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vlees
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kipfilet. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plukon Kipfiletlapjes bel Plukon	114	25 g	0 g	1,2 g
Plukon Kipfilethaasjes bel Plukon	114	25 g	0 g	1,2 g
AH Scharrel kipfilet stukjes roerbak Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
Kipfiletblokjes Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
AH Scharrel kipfilet stukjes roerbak Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
AH Scharrel kipfilet blokjes van de haas Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
Scharrel kipfilet 2 stuks Albert Heijn	114	25 g	0 g	1,2 g
AH Franse scharrelkipfilet Albert Heijn	112	24 g	0,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587188989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.