Wie viele Kalorien hat AGUACATES En trozos?

100 g AGUACATES En trozos haben 124 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat AGUACATES En trozos?

AGUACATES En trozos enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat AGUACATES En trozos?

AGUACATES En trozos hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AGUACATES En trozos?

AGUACATES En trozos enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AGUACATES En trozos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (35 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Kupfer (20 % DV), Selen (18 % DV) und Folat (B9) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AGUACATES En trozos?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AGUACATES En trozos

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

AGUACATES En trozos enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Iodin, 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

9,5 gFett

124kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0,24 mg	0,1 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	67,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	36,9 mg	3 %
Kalium L	415 mg	9 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	53,1 µg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett9,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Natrium116 mgüber dem Median für Getränke (Median 79 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071225315
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorene Avocados
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aguacate 96,5% (Origen Perú), sal, corrector de acidez: ácido cítrico, antioxidante: ácido ascórbico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aguacate cubos Congelados de Navarra	129	2 g	4,1 g	11 g
Avocats en lamelles Picard	132	1,2 g	2 g	12 g
Sliced Avocados Sprouts	110	1 g	8 g	8 g
Diced Avocado with Lime Juice Good and Gather	157	2 g	7,8 g	13,7 g
Aguacate congelado La Sirena	157	1,4 g	2,9 g	14 g
Avocats surgelés Americana	158	2 g	8,4 g	14,5 g
Cremoso aguacate en dados la cuerva	160	2 g	9 g	15 g
Delice d un instant sorbet citron yuzi Picard	85	0,5 g	21 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071225315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.